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新幹線の利用でJALやANAのマイルを貯める。高還元のクレカは?
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新幹線の利用でJALやANAのマイルを貯める。高還元のクレカは?

2026.08.09
by ドットマガジン編集部

新幹線は1回の利用でも数千円~数万円になるため、支払い方法を変えるだけで貯まるポイントが大きく変わります。JR東日本の「JRE POINT」はJALマイルへの交換ルートがあり、ANAマイル派もクレジットカードやポイント交換サービスを組み合わせれば新幹線代をマイルに変えられます。

この記事では、新幹線の利用でJALマイル・ANAマイルを貯める方法を、JR東日本・JAL・ANAなどの公式情報にもとづいて解説します。

この記事でわかること
  • JRE POINTはJALカードSuicaを持っていればJALマイルに交換できる
  • 交換レートはショッピングマイル・プレミアムの入会有無で2倍変わる
  • 新幹線eチケットサービスなら発売額の2%、ビューカード決済でさらに3%
  • JRE POINTからANAマイルへの直接交換ルートは用意されていない
  • ANAマイルはポイント交換サービス経由でも貯められる

マイルに交換できるポイントを貯めよう

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マイルが大きく貯まるのは「フライト利用」ですが、フライトだけでマイルを貯めるのは至難の業です日常で「マイルに交換できるポイント」をどれだけ多く貯められるかが、鍵になるでしょう。

JRE POINTってどんなポイント?

マイルに交換できるポイントの代表格といえば、「JR東日本」の「JRE POINT」です。交通機関の利用や加盟店での買い物で貯まり、「1ポイント=1円相当」としてショッピングの支払いやSuicaへのチャージに使えます。

≪JRE POINTが貯まる主な場所≫

交通ICカード「Suica」の利用
JR東日本のクレジットカード「ビューカード」での決済
JRE POINT加盟店でのショッピング(JRE POINTカード提示)
ショッピングサイト「JRE MALL」の利用

加盟店でポイントを貯めるには「JRE POINTカード」や「JRE POINTが貯まるビューカード」の発行が必要です。Suicaの場合「JRE POINT WEBサイト」に手持ちのSuicaを登録すると、ポイントが貯まるようになります。

JR東日本の共通ポイントサイト - JRE POINT

JALカードSuicaが欠かせない

「JALカードSuica」は、複数の機能が一つになったカードです。

Suica(電子マネー)
JRE POINTカード
ビューカード
JALマイレージバンク

SuicaやJRE POINT加盟店での利用で貯まったJRE POINTを、JALマイルに交換できるのが特徴です。ビューカードは「JRE POINT 1,500ポイント=1,000マイルへ交換できます(手数料無料)」と案内しており、これはJALカードショッピングマイル・プレミアムに入会している場合のレートです。未入会の場合は1,500ポイント=500マイルとなります。

カードのラインナップは「普通カード」「CLUB-Aカード」「CLUB-Aゴールドカード」の3種類と、20代限定の「JAL CLUB EST」があります。年会費(税込)は普通カードが本会員2,200円、CLUB-Aカードが本会員11,000円、CLUB-Aゴールドカードが本会員20,900円です。

マイルを効率よく貯めたい人は「CLUB-Aゴールドカード」を検討しましょう。JALカードショッピングマイル・プレミアムは通常、JALカード年会費に4,950円(税込)をプラスして入会するオプションですが、CLUB-Aゴールドカード会員は自動入会(年会費無料)となります。入会するとショッピングマイルが2倍になり、通常「200円=1マイル」の付与率が「100円=1マイル」になります。JRE POINTからマイルへのレートも1,500ポイント=1,000マイルが適用されます。

JALカードSuica:ビューカード

Suicaの利用で付与率アップ

JALカードSuicaは、通常のカード決済では「JALマイル」が貯まり、切符・定期券購入やSuicaへのチャージでは「JRE POINT」が貯まります。

JR東日本のみどりの窓口や券売機で定期券を購入した場合、1,000円(税込)につきJRE POINTが5ポイント貯まります。

一方、SuicaへのチャージやモバイルSuicaを活用すると、ビューカードの「VIEWプラス」特典により還元率が大きくアップします。ビューカードが公表している還元率は次のとおりです。

・Suicaへのチャージ(オートチャージ・手動チャージとも)=1.5%還元
・モバイルSuica定期券の購入=5%還元(購入で2%+ゴールド以外のビューカード決済で3%)
・モバイルSuicaグリーン券の購入=5%還元(購入で2%+ゴールド以外のビューカード決済で3%)

JRE POINTは、マイルへの交換はもちろんSuicaへのチャージにも利用できます。

自由席ならタッチでGo!新幹線で貯まる

新幹線の利用時には、在来線と併用する人も多いでしょう。自由席を利用する際、本来は在来線と新幹線の区間の「乗車券」と新幹線の「自由席特急券」の購入が必要です。

しかし、自由席対象サービス「タッチでGo!新幹線」は、対象区間に限り交通系ICカード1枚で2役をまかなえます。モバイルSuicaやSuicaのほか、PASMO・Kitaca・TOICA・manaca・ICOCA・PiTaPa・SUGOCA・nimoca・はやかけん(他社モバイルサービスを含む)が利用できます。

≪対象区間≫

東北新幹線(東京~新青森)
秋田新幹線(盛岡~秋田)
山形新幹線(東京~新庄)
上越新幹線(東京~新潟、東京~ガーラ湯沢)
北陸新幹線(東京~上越妙高)

上記の乗車区間の新幹線停車駅相互間でのみ利用できます。盛岡駅や福島駅をまたがる区間など、利用できない組み合わせがあるため注意しましょう(例:仙台~大曲、一ノ関~新青森、東京~米沢など)。

初回利用の前には、JR東日本の駅の自動券売機・チャージ専用機・多機能券売機でICカードの「利用開始登録」を行いましょう。モバイルSuicaの場合は、モバイルSuicaアプリまたはチャージ専用機から登録できます。

JRE POINTの付与対象のため、カードタイプのSuicaは「200円ごとに1ポイント」、モバイルSuicaは「50円ごとに1ポイント」が貯まります。ポイントサービスの利用には、事前にJRE POINTへの登録が必要です。

新幹線はえきねっとで予約してIC乗車

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「えきねっと」は、JR東日本の新幹線の予約やツアーの申し込みができるWebサイトです。予約(支払い)に対してJRE POINTが付与され、ビューカードで決済すればさらに還元率がアップします。

JRE POINTが貯まる

新幹線を予約する際はえきねっとを活用し、ポイントを稼ぎましょう。えきねっとが公表している付与率は、乗車・受け取り方法によって次のように分かれています。

乗車・お受取り方法商品付与率対象金額
チケットレス乗車新幹線eチケットサービス(全商品)2%発売額
チケットレス乗車在来線チケットレス特急券サービス(全商品)5%在来線チケットレス座席指定券
きっぷを指定席券売機(みどりの券売機)で受取って乗車新幹線eチケットサービス(全商品)ほか0.5%発売額

みどりの窓口で紙のきっぷを受け取って乗車した場合は、ポイント付与の対象外です。また、乗車券部分と自由席利用もポイント付与の対象外とされています。

さらに、支払い方法選択画面で「クレジットカードでお支払い」からビューカードで決済すると、JRE POINTが上乗せされます。ポイントの付与日は乗車日の7日後以降です。

えきねっとでJRE POINTを貯めるには、事前にJRE POINT会員番号の連携手続きが必要です。えきねっとにログインし、マイページから手続きしましょう。

えきねっと(JR東日本)|トップ:新幹線・JR特急列車の予約 東日本のツアー 駅レンタカー申込

新幹線eチケットサービスを利用しよう

「新幹線eチケットサービス」は、えきねっとで予約し、きっぷを受け取ることなくモバイルSuica・交通系ICカードを自動改札機にタッチするだけで新幹線に乗車できるサービスです。東北・北海道、上越、北陸、山形、秋田の各新幹線が対象となっています。

JR東日本は、新幹線eチケットサービスのメリットとして次の3点を挙げています。

・えきねっと限定商品「乗車券・特急券」がセットの指定席が一律200円引き
・指定席の予約+チケットレス乗車で発売額の2%、ビューカード決済でさらに3%、合計5%のJRE POINTが貯まる
・きっぷの受け取り前なら、何度でも予約内容を変更できる(えきねっと特典)

みどりの窓口・券売機で購入した場合は割引がなく、ポイントもビューカード決済分のみになります。

えきねっと限定の割引きっぷ「新幹線eチケット(トクだ値1)」「新幹線eチケット(トクだ値14)」もあり、申し込みが早いほど割引率が大きくなります。えきねっとが示す価格例では、東京→仙台の「やまびこ」で乗車前日までの申し込みなら10%OFF、14日前までの申し込みなら30%OFFです。ただし変更・払い戻しに制限があります。

このほか、貯まったJRE POINTを新幹線のチケットに交換できる「新幹線eチケット(JRE POINT特典)」、グリーン車やグランクラスにアップグレードできる「JRE POINTアップグレード」も用意されています。

サービスの申し込みは、えきねっとのトップページから行います。希望の列車を検索したら、「きっぷ・座席の種類選択」ページで「新幹線eチケット」を選択しましょう。

ANA派はどのように貯める?

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JALマイルと異なり、JRE POINTからANAマイルへの直接交換ルートは用意されていません。
「ANAマイルに移行できるポイント」が貯まるクレジットカードで決済し、まとめてANAマイルに交換する方法が有用です。

マイルが貯まりやすいカードで支払う

新幹線は1回の利用でも、数万円単位の出費になります。支払い時はクレジットカードを利用し、「カード会社のポイント還元」を狙うのが賢い方法でしょう。

旅行の際に交通費・宿泊費・食事代の支払いを1枚のカードで行えば、まとまったポイントが獲得できます。クレジットカードは「貯まったポイントをANAマイルに交換できるもの」を選びましょう。

なお、JALの「JALカード」は決済で直接JALマイルが付与されますが、「ANAカード」はカード会社のポイントが貯まります。ANAの場合、マイルへの交換レートや移行手数料の有無もしっかり確認することが大切です。

ANA Visa Suicaカードを活用

ANA Visa Suicaカードは、「ANAマイレージ機能付きのクレジットカード」に「Suica」の機能が付帯した1枚です。年会費は初年度無料、2年目以降は2,200円(税込)です。

三井住友カードは、このカードのポイントについて「ANAマイレージ移行可能ポイント/お買物利用200円(税込)につき1ポイント付与」と案内しています。

貯まった「ANAマイレージ移行可能ポイント」をANAマイルへ移行するときのレートは、コースによって変わります。

コース交換レート移行手数料
通常コース1ポイント=1マイル無料
2倍コース1ポイント=2マイル6,600円(税込)/年度ごと(4月1日~翌年3月31日)

移行方式は「応募方式」と「自動移行方式」から選べます。マイルを貯めるのが目的なら、後者にすると交換の手間が省けるでしょう。なお、同じカードで貯まる「Vポイント」をマイルに移行する場合のレートは5ポイント=3マイルで、応募方式のみとなります。

さらに、「ANAカードマイルプラス」提携店で対象商品を購入した場合、ポイントとは別に「100円=1マイル」または「200円=1マイル」が貯まります。

また、入会時・毎年のカード継続時に1,000マイルのボーナスマイルがプレゼントされます。

ANA Visa Suicaカード|三井住友カード

貯めたポイントをANAマイルに交換する

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ANAは、提携ポイントからANAマイルへ移行するレートを公式サイトで公開しています。新幹線の旅行代金や日常の買い物で貯めたポイントを、どのルートでマイルに変えるかを確認しておきましょう。

ポイント交換サービスを経由する

ポイントサイトやサービスで貯まったポイントは、ポイント交換サービスに集約してからマイルに交換できます。「ドットマネー」は、さまざまなサイトで稼いだポイントを共通通貨の「マネー」に変え、ANAマイルをはじめ電子マネー、商品券などに交換できるサービスです。

交換手数料不要で複数のポイントを集約できるため、マイルのように特典交換までに大きく貯める必要がある場合にも重宝するでしょう。

ANAが公開しているドットマネーからの移行レートは「300マネーごとに85マイル」です。ただしANAは同ページで「システムメンテナンスのため、ポイントからマイルへの交換を一時停止しております」とも告知しているため、交換前に最新の状況を確認してください。

ポイントサイトのポイントもマイルに交換できる

「ポイントサイト」とは、サイトを経由して商品購入やサービスの利用を行うと、ユーザーに一定のポイントが還元される「お小遣い稼ぎサイト」のことです。ポイントサイト経由でツアーを予約すれば「ポイントの多重取り」が可能です。

主なポイントサイト・ポイントサービスからANAマイルへの移行レートは、ANAの公式サイトで次のように公表されています。

ポイントANAマイルへの移行レート
モッピー1,750ポイントごとに500マイル
ポイントタウン350ポイントごとに100マイル/1,750ポイントごとに500マイル/3,500ポイントごとに1,000マイル
ポイントインカム3,500ポイントごとに100マイル
PeX1,000ポイントごとに30マイル
楽天ポイント2ポイントごとに1マイル

レートは交換先によって大きく異なるため、貯めているポイントがどのルートで最も効率よくマイルになるかを比べてから交換しましょう。

ポイントサイトを経由してツアーを予約

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新幹線と宿がセットになったパッケージツアーは、ポイントサイトを経由して予約すると、ツアー会社のポイントとポイントサイトのポイントを同時に獲得できます。

JTBのパック料金がお得で便利

ポイントサイトには、JTBやじゃらんなどの「予約サイト」も多く掲載されています。ポイントサイトを経由して予約が完了すれば、利用金額に応じたポイントがユーザーに還元される仕組みです。

特に「JTB」は、新幹線と宿が一緒に予約できる「お得なパック」が多いのが魅力です。パックと聞くと旅程があらかじめ決められており、融通が利かないイメージがあるかもしれません。

「JR・航空+宿」の「ダイナミックパッケージ」はツアーによって条件が異なりますが、規約の範囲内で自由にアレンジできます。移動は、新幹線だけでなく目的地までの在来線もセットで予約可能です。

宿泊施設は、連泊の場合日ごとに客室を変えたり、違う施設に泊まったりすることもできます。2泊目以降の宿泊先をツアーのプランから外すこともできるため、帰省目的で利用し2日目からは実家に泊まっても問題ありません。初心者はもちろん、旅慣れた人にもおすすめです。

JTB 国内 JR・新幹線利用パック・ツアー┃ダイナミックパッケージ(JR+宿)

楽天トラベルは3重取りできる

ポイントサイトに掲載された「楽天トラベル」を利用すれば、ポイントの多重取りが叶います。

ポイントサイトを経由→ポイントサイトのポイント
楽天トラベルの予約完了→楽天ポイント
楽天トラベルでのカード決済→カード会社のポイント

楽天トラベルには、新幹線と宿泊がセットになった「JR楽パック」があります。貯まった楽天ポイントは、ANAの公式サイトに掲載されているレート「2ポイントごとに1マイル」でANAマイルに移行できます。

JR・新幹線+ホテルプランご案内 【新幹線パックなら楽天トラベル】

新幹線でマイルを貯めるときのよくある質問(Q&A)

新幹線の利用でマイルを貯める方法について、検索されることの多い疑問をまとめました。

Q

JRE POINTをANAマイルに交換できますか?

A

JRE POINTからANAマイルへの直接交換ルートは用意されていません。

JRE POINT公式サイトの「ポイントを使う」では、鉄道の利用・Suicaへのチャージ・お買いもの・商品交換・家族メンバーへのポイント移行などが案内されており、マイルへの交換は含まれていません。JALマイルへの交換は、JALカードSuica会員向けにビューカード側で提供されているものです。

Q

JRE POINTからJALマイルへの交換レートはいくつですか?

A

JALカードショッピングマイル・プレミアムに入会していれば1,500ポイント=1,000マイル、未入会なら1,500ポイント=500マイルです。

ビューカードは「ショッピングマイル・プレミアムに入会されている方は、JRE POINT 1,500ポイント=1,000マイルへ交換できます」と案内しています。CLUB-Aゴールドカード会員はショッピングマイル・プレミアムに自動入会(年会費無料)となります。

Q

新幹線eチケットサービスだとJRE POINTはどれくらい貯まりますか?

A

指定席を予約してチケットレス乗車すると発売額の2%、ビューカード決済ならさらに3%で、合計5%が貯まります。

JR東日本は「みどりの窓口・券売機だと、ビューカードの0.5%のみ」とも案内しています。きっぷを指定席券売機で受け取って乗車した場合の付与率は0.5%、みどりの窓口で紙のきっぷを受け取った場合は付与対象外です。

まとめ|新幹線のマイルはJRE POINT経由とカード決済で貯める

クレジットカードを活用すれば、新幹線の利用でもマイルが貯まります。JR東日本のJRE POINTはJALマイルに交換できるため、JMB会員は「JALカードSuica」があると便利でしょう。交換レートはJALカードショッピングマイル・プレミアムの入会有無で1,500ポイント=1,000マイル/500マイルと2倍変わるので、入会の有無を確認しておきましょう。

一方、JRE POINTからANAマイルへの直接交換ルートは用意されていません。新幹線の切符をカード決済し、カード会社の還元ポイントをマイルに交換するのが基本になります。ANAは提携ポイントからの移行レートを公式サイトで公開しているので、貯めているポイントのレートを確認したうえで交換ルートを決めましょう。

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