マイルは、クレジットカードを活用すれば日常の支払いでも効率よく貯めることができます。重要なのは「マイル還元率」と「ポイントからマイルへの交換レイト」です。
そこでこの記事では、おすすめカードを軸に、カード選びの基準や具体的な貯め方を解説します。航空券だけでなく生活費でマイルを増やしたい人は、ぜひ参考にしてください。
マイルがダイレクトに貯まる
\航空会社系おすすめクレジットカード/
ポイント交換でマイルが貯まる
\日常使いにおすすめ高還元率カード/
- クレジットカードを使って効率よくマイルを貯める方法
- 飛行機に乗る(フライトマイル)
- ショッピングや生活費をカード払い(ショッピングマイル)
- ポイントサイトの活用(陸マイラーの基本)
- ポイント交換ならドットマネー(.money)がおすすめ
- マイルが貯まるクレジットカードの選び方
- 貯めたいマイル(JAL・ANA)で選ぶ
- 年会費とマイル移行手数料で選ぶ
- マイル還元率の高さで選ぶ
- 【JALマイル】効率よく貯めるおすすめカード
- JALカードの選び方(直接マイル付与・ショッピングマイルプレミアム)
- JAL 普通カード:マイルを始めて貯めるエントリーモデル
- JALカード Suica CLUB-Aカード:電車の乗車でもマイルが貯まるお得な1枚
- JALカードプラチナ:最高水準のマイル還元と充実した特典が揃う
- 【ANAマイル】効率よく貯めるおすすめカード
- ANAカードの選び方(手数料・ボーナスマイル・ランク)
- ANA JCB 一般カード:低コストでマイルを貯める定番
- ソラチカカード:メトロ乗車でもマイルが貯まる
- ANAワイドゴールドカード:搭乗ボーナスと高還元が魅力
- 【陸マイラー向け】マイルを効率よく貯めるおすすめカード
- 三菱UFJカード:ポイントをマイルに交換できる汎用性の高い1枚
- JCB CARD W:高いポイント還元率でマイルへの交換もスムーズ
- 楽天カード:楽天ポイントをマイルに交換して効率よく貯める
- マイルが貯まるおすすめカードに関するよくある質問
- ANAマイルが一番貯まるカードは?
- 年間100万円の利用で何マイル貯まる?
- マイルと相性の良い最強の2枚は?
- 年会費無料でマイルが貯まるカードはある?
- まとめ
▼ マイルの仕組みや作り方から知りたい方はこちら
クレジットカードを使って効率よくマイルを貯める方法
航空会社のマイルを効率よく貯める方法の一つが「クレジットカードの活用」です。飛行機利用が少ない「陸マイラー」も、カードを活用すれば日常生活でも無理なくポイントが貯められるでしょう。
飛行機に乗る(フライトマイル)
航空会社のマイルを貯めるにはマイレージ会員に入会し、会員番号が記された「マイレージカード」という会員カードをつくるのが基本です。
会員がフライトを利用すると、「搭乗区間×利用運賃のマイル積算率」によって算出された「フライトマイル」が積算されます。長距離路線や高い運賃クラスほど多く貯まる仕組みです。
より効率的にマイルを貯めたい人は、マイレージカードの機能が付帯した「クレジットカード」の申し込みを検討しましょう。
搭乗するたびに通常のフライトマイルに加え、クレジットカードのランクに応じた「ボーナスマイル」がプラスされます。
また、カード入会時や継続時にも数千単位のマイルが付与されるキャンペーンがあるため、目標のマイル数に一気に近づくでしょう。
ショッピングや生活費をカード払い(ショッピングマイル)
クレジットカードで賢くマイルを貯めるためには、ショッピングや固定費をカード払いにし、獲得したポイントをマイルに交換するという手段が有用です。
「ショッピングポイントを倍増させるサービス」が追加できるカードもあり、普段の買い物でも順調にマイルが積算されていきます。例えば、還元率1.0%のカードで年間100万円決済すれば、それだけで10,000マイルが貯まります。
カード会社のポイントではなく、直接マイルが付与されるクレジットカードを選べば、ポイントからマイルに交換する際の「移行手数料」が節約できます。
ポイントサイトの活用(陸マイラーの基本)
「ポイントサイト」はアンケートや資料請求、新規登録などのミッションをクリアすると一定のポイントが進呈されるサービスです。別名「お小遣い稼ぎサイト」とも呼ばれています。
案件の内容はさまざまですが、中でもポイント付与率が高いのが「クレジットカードの新規発行」です。
「カードは1枚で十分」と考える人も多いですが、カードによって還元率や付帯特典の内容が異なります。条件がよいものを選んで「複数持ち」するのも賢い方法です。
ポイント交換ならドットマネー(.money)がおすすめ
「クレジットカードやポイントサイトで集めたポイントを合算してマイルに交換したい」と思ったことはありませんか?ポイントの管理や交換に活用できるのが「ドットマネー(.money)」です。
手持ちのポイントを共通通貨の「マネー」に交換し、さらに現金・ギフト券・他社ポイント・マイルに交換できるオンラインサービスで、交換手数料は一切不要です。
ポイントサイト→ドットマネー→マイルに交換というルートを使えば、手数料無料で効率よくマイルを確保できます。
ただし、交換したマネーの有効期限は交換から6カ月間と短いため、交換のタイミングを見極めることが重要です。
ポイント交換サイト│ドットマネーは手数料無料・業界No1交換レート!
マイルが貯まるクレジットカードの選び方
カードを選ぶときは、ポイントの還元率はもちろん、マイルへの移行手数料も考慮する必要があります。マイルが貯まるクレジットカードはどんな基準で選ぶのが理想なのでしょうか?
貯めたいマイル(JAL・ANA)で選ぶ
各航空会社には独自のマイレージプログラムがあります。同じマイルといっても、JALマイルとANAマイルは互換性がなく、JALで貯めたマイルはANAでは利用できません。
そのため、普段から特定の航空会社を利用する人は、その航空会社のマイルが貯まりやすい「エアライン系カード」を選ぶことが大切です。
特定の航空会社がない場合は、航空会社の連合組織である「アライアンス」まで基準を広げてみるのも一つの手です。
同じアライアンスの提携社間では、基本的にマイルの相互利用ができます。自分が行きたい地域の路線を多く持つアライアンスの中から、利用しやすい1社を選んでみましょう。
年会費とマイル移行手数料で選ぶ
カード選びでは「年会費が適切であるか」も重要です。フライトマイルの積算率が高く、特典が多いクレジットカードは年会費が高くつきます。
フライト利用やカード決済が多い人であれば元は取れますが、旅行頻度の少ない陸マイラーや付帯サービスを利用する機会がない人は、年会費のほうが高くついてしまうかもしれません。
このような人は、ゴールドカードやプラチナカードよりも、還元率が高めの「一般カード」を選んだほうがお得です。
直接マイルが付与されないカードにおいては「ポイントの移行しやすさ」もチェックしましょう。特にANAカード(一般)などは、マイル移行に年間数千円の手数料がかかる場合があるため注意が必要です。
マイル還元率の高さで選ぶ
クレジットカードのポイント還元率は0.5%前後が一般的といわれています。ポイントを早く貯めて一気にマイルに交換したい人は、マイル還元率が1%以上の「高還元率カード」を選びましょう。
自社の「ポイントモール」を経由して決済をすると還元率が倍増するカードや、提携店での買い物でポイントが増えるカードもあります。
「フライト利用」を軸にマイルを貯めたい人は、航空会社とクレジット会社が提携する「エアライン系カード」がおすすめです。搭乗ごとのボーナスマイルのほか、カードの入会・継続時にもマイルが獲得できます。
【JALマイル】効率よく貯めるおすすめカード
JALマイルを貯めるなら、JALカードが最も効率的です。通常カードからプラチナまでグレードが幅広く、年会費・マイル還元率・付帯サービスがそれぞれ異なります。
そのため、自分の飛行機の利用頻度や目的に合わせてカードを選ぶことが、マイルを効率よく貯める近道になる。ここでは、JALカードの選び方とおすすめのJALカードを紹介します。
JALカードの選び方(直接マイル付与・ショッピングマイルプレミアム)
JALカードは、100円につき1〜2マイルが直接付与される仕組みが特徴です。ポイントを別途交換する手間がなく、日常の買い物がそのままマイルになります。
還元率をさらに高めたい場合は「ショッピングマイルプレミアム」(年間4,950円)への加入がおすすめです。通常100円=1マイルのところ100円=2マイルへと還元率が2倍になるのが魅力です。
年間のカード利用額が多いほど元が取りやすく、50万円以上の利用であれば加入するメリットが大きくなります。グレード選びはまず「どのくらいの頻度でJALに乗るか」を基準にするとよいでしょう。
<JALカードのグレードを選ぶ基準>
| 搭乗頻度 | 年2〜3回程度なら普通カード、年5回以上ならCLUB-Aカード以上が還元面で有利です |
|---|---|
| 利用金額 | 月5万円以上の利用があればショッピングマイルプレミアム(年4,950円)の加入で費用を回収しやすいです |
| 付帯サービスの必要性 | ラウンジ・手厚い旅行保険・上位搭乗ボーナスが必要な場合はプラチナを検討しましょう |
JAL 普通カード:マイルを始めて貯めるエントリーモデル
JAL 普通カードは、年会費2,200円(初年度無料)で持てるJALマイルの入門カードです。通常のショッピングで100円につき1マイルが貯まり、JAL便に搭乗するたびにボーナスマイルも加算されます。
空港免税店やJALショッピングでの割引など日常使いの特典も充実しており、「JALマイルを貯め始めたい」という人が最初の1枚として選びやすいカードです。
- JALマイルを初めて貯める人
- 年会費を抑えてマイルを貯めたい人
- 年に数回JAL便を利用する人
JALカード Suica CLUB-Aカード:電車の乗車でもマイルが貯まるお得な1枚
Suica機能が一体化したJAL CLUB-Aカードで、電車・バスの乗車でもマイルが貯まる点が最大の特徴です。Suicaへのオートチャージ分はJRE POINTが付与され、貯まったポイントはJALマイルに交換できます。
通常のショッピングマイルに加え、CLUB-Aカード限定の搭乗ボーナス(フライトマイル25%増し)も魅力です。首都圏在住で電車通勤をしながらJALマイルを貯めたい人にとって、日常生活とマイルが直結する実用的な1枚といえます。
- 首都圏在住で電車通勤・通学をしている人
- SuicaとJALマイルをまとめて管理したい人
- フライトマイルも日常のマイルもどちらも最大化したい人
JALカードプラチナ:最高水準のマイル還元と充実した特典が揃う
JALカードの最上位グレードで、年会費34,100円(税込)のプレミアムカードです。
ショッピングマイルプレミアムが自動付帯されるため100円=2マイル還元が標準仕様となり、フライトボーナスマイルは通常搭乗分に加えて35%が上乗せされます。
国内外の空港ラウンジが無料で利用できるほか、JALのファーストクラスチェックインカウンターの利用資格も得られます。
旅行傷害保険は最大1億円補償と手厚く、年間の利用額・搭乗回数が多いヘビーユーザーであれば年会費を大幅に上回る価値を得やすいカードです。
- JALをメインに年間10回以上搭乗するヘビーユーザー
- マイル還元率と特典の両方を最大化したい人
- ラウンジ・保険などプレミアムな付帯サービスを求める人
【ANAマイル】効率よく貯めるおすすめカード
ANAマイルを貯めるなら、ANA提携カードの選択が最初のステップです。ここでは、ANAカードの選び方とおすすめカードを紹介します。
年会費・マイル還元率・搭乗ボーナスの割合がグレードによって大きく異なるため、自分の搭乗頻度と日常の利用金額に合わせたカード選びが、マイルを効率よく貯める近道になります。
ANAカードの選び方(手数料・ボーナスマイル・ランク)
ANAカードは、ショッピングで貯めたポイントをマイルに移行する仕組みが基本です。移行の際に「マイル移行手数料」が発生するカードがあるため、年間の利用状況によってはコストが還元率を上回るケースもあります。
また、ANA便に搭乗するたびに付与される「搭乗ボーナスマイル」の割合はカードのランクで異なり、一般カードで10%、ゴールド以上で25%が上乗せされます。
上位ステータス(ブロンズ・プラチナ)を目指している場合は、ボーナスマイル率の高いカードを選ぶことで獲得マイルに大きな差が出ます。
<ANAカードのグレードを選ぶ基準>
| 搭乗頻度 | 年2〜3回程度なら一般カード、年5回以上なら搭乗ボーナス25%のゴールド以上が有利です |
|---|---|
| マイル移行手数料 | 年間のポイント移行量が多い場合は、手数料無料のカードを選ぶとコストを抑えられます |
| 上位ステータスの選び方 | プラチナ・ダイヤモンドを目指す場合は、ボーナスマイル率の高いワイドゴールド以上を検討しましょう |
ANA JCB 一般カード:低コストでマイルを貯める定番
ANA JCB 一般カードは、年会費2,200円(税込)で持てる、ANAマイルの入門カードです。200円(税込)の利用ごとに1ポイントが貯まり、マイルへの移行は2つのコースから選択できます。
・手数料無料コース:1ポイント=1マイル
・年5,500円の移行手数料を支払うコース:1ポイント=2マイル
後者を選んだ場合の最大還元率は1.0%です。
ANA便搭乗時には区間基本マイルの10%がボーナスマイルとして加算されるため、飛行機に乗るたびにマイルが上乗せされます。コストを抑えながらANAマイルを貯め始めたい人が最初の1枚として選びやすいカードです。
- ANAマイルを初めて貯める人
- 年会費を抑えてコスパよくマイルを貯めたい人
- 年に数回ANA便を利用する人
ソラチカカード:メトロ乗車でもマイルが貯まる
正式名称「ANA To Me CARD PASMO JCB」で、PASMOとANAカードが一体化した1枚です。東京メトロの乗車でメトロポイントが貯まり、貯まったポイントはANAマイルに交換できます。
交換レイトはメトロポイント100ポイントにつき90マイルと高水準で、電車通勤の多い首都圏在住者にとってマイルの積み上げ効率が高いカードです。
年会費は2,200円(初年度無料)で、ANA便搭乗時の10%ボーナスマイルも適用されます。日常の移動をそのままマイルに変えたい人に適した選択肢です。
- 東京メトロを日常的に利用している人
- PASMOとANAマイルをまとめて管理したい人
- 低コストで日常使いのマイルを積み上げたい人
ANAワイドゴールドカード:搭乗ボーナスと高還元が魅力
ANAワイドゴールドカードは、ゴールドグレードならではの搭乗ボーナス25%と、高いマイル還元率を両立したカードです。
年会費は15,400円(JCBの場合)で、マイル移行手数料が無料になるためポイントの移行コストを気にせず使えます。ショッピングマイル還元率は一般カードより高く、年間の利用金額が多いほど差が広がります。
国内外の空港ラウンジが無料で利用できる点も魅力で、出張や旅行の頻度が高い人にとっては年会費以上の価値を感じやすいカードです。ANAをメインの航空会社として使い、マイルと特典の両方を最大化したい人に向いています。
- ANAを年間5回以上利用するヘビーユーザー
- 搭乗ボーナスとショッピング還元の両方を最大化したい人
- 空港ラウンジや旅行保険など付帯サービスも重視する人
【陸マイラー向け】マイルを効率よく貯めるおすすめカード
陸マイラーとは、飛行機に乗らずにクレジットカードのショッピングやポイントサービスを活用してマイルを貯める人のことです。
航空系カードに縛られず、日常の買い物で貯めたポイントをマイルに交換する方法のため、搭乗頻度が少ない人でも効率よくマイルを積み上げられます。
ここでは、マイルが貯めやすいポイント還元率の高いおすすめカードを紹介します。
三菱UFJカード:ポイントをマイルに交換できる汎用性の高い1枚
三菱UFJカードは、年会費永年無料で持てる、陸マイラーにも使いやすいカードです。200円(税込)の利用ごとに1ポイントが貯まり、貯めたグローバルポイントはANA・JALをはじめ複数の航空会社マイルに交換できます。
ポイント還元率は最大20%になるため、対象店舗を積極的に使うことで交換できるマイル数を増やせます。特定の航空会社に縛られず、その時々の旅行計画に合わせてマイルを使い分けたい人に向いています。
- ANA・JAL問わず複数の航空会社を使い分ける人
- 年会費無料でマイルを貯めたい人
- ポイントの使い道を柔軟に選びたい人
JCB CARD W:高いポイント還元率でマイルへの交換もスムーズ
JCB CARD Wは、18〜39歳限定で申し込める、年会費永年無料のカードです。通常のJCBカードよりも2倍のJ-POINTが貯まります。
貯まったJ-POINTはANA・JAL・デルタ航空の3社のマイルに交換でき、交換レートは1ポイント=0.6マイルです。マイルへの移行手数料は無料のため、コストをかけずにマイルを積み上げられます。
Amazon.co.jp*やスターバックス*などJ-POINTパートナー店舗では最大10.5%還元となるため、普段の買い物先を意識するだけで獲得マイルを増やせます。
- 18〜39歳でコスパよくマイルを貯めたい人
- Amazon.co.jp*やスターバックス*などをよく利用する人
- 年会費無料で還元率の高いカードを探している人
(※)Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。
(※)スターバックス カードへのオンライン入金・オートチャージ、Starbucks eGift 、モバイルオーダーが対象です。店舗でのご利用分・入金分はポイント倍付の対象となりません。
楽天カード:楽天ポイントをマイルに交換して効率よく貯める
楽天カードは、年会費永年無料で、楽天市場での買い物ではポイント還元率が3.0%以上になる人気カードです。
通常の利用は100円(税込)につき1ポイントが貯まり、貯めた楽天ポイントはANAマイルに交換できます。交換レートは1ポイント=0.5マイルのため、マイル換算での実質還元率は0.5%です。
楽天市場や楽天トラベルをよく利用する人はポイントが大量に貯まりやすく、そのままマイルに変換することで航空券の無料化も現実的なラインに近づきます。
楽天経済圏をすでに活用している人にとって、マイルへの入口として使いやすいカードです。
- 楽天市場・楽天トラベルをよく利用する人
- ポイントをANAマイルに交換したい人
- 年会費無料でまず陸マイラーとして始めてみたい人
マイルが貯まるおすすめカードに関するよくある質問
マイルが貯まるクレジットカードに関する疑問をまとめました。申し込み前に確認し、不安を解消しておきましょう。
ANAマイルが一番貯まるカードは?
ANAマイルをコスパよく貯めるなら、ANAワイドゴールドカードがおすすめです。マイル還元率1.0%・搭乗ボーナス25%で、年会費15,400円と特典のバランスが取れています。
還元率のみの最大化ならANA VISAプラチナ プレミアムカード(1.5%)が上ですが、年会費96,800円のため利用頻度が高いヘビーユーザー向けです。
年間100万円の利用で何マイル貯まる?
カードによって異なりますが、還元率からの計算式は「年間利用額×マイル還元率=獲得マイル数」です。
還元率1.0%のカードなら100万円×1.0%=10,000マイル、JALカードのショッピングマイルプレミアム加入時(還元率2.0%)なら100万円×2.0%=20,000マイルが目安になります。
ANAワイドゴールドカードも還元率1.0%のため、ショッピング利用分だけで年間10,000マイルの獲得が見込めます。搭乗ボーナスや入会・継続ボーナスはこれに加算されます。
マイルと相性の良い最強の2枚は?
フライトでマイルを貯めるANA・JAL系カードと、日常の買い物で高還元率のカードを組み合わせるのが基本です。
例えば、「ANAワイドゴールドカード×JCB CARD W」や「JALカード×楽天カード」のように、搭乗マイルと陸マイルを両軸で積み上げる構成が効率的です。
年会費無料でマイルが貯まるカードはある?
あります。ANA JCB一般カード(初年度無料)・ソラチカカード(初年度無料)・JCB CARD W(永年無料)・楽天カード(永年無料)が代表的な選択肢です。
ただし、年会費無料カードはマイル還元率が低めになる傾向があるため、利用金額が多い場合は有料カードとの費用対効果を比較することをおすすめします。
まとめ
マイルを貯めるのにクレジットカードは必須ではありませんが、あったほうが何倍も効率的です。普段の買い物や固定費の支払いでもマイルやポイントが貯まるうえ、フライトによるボーナスマイルが積算されるのはメリットが大きいでしょう。
年会費が高いカードは特典が多く魅力的ですが、元が取れるかどうかも考慮しなければなりません。マイルへの移行手数料や交換レートなどもしっかり確認し、自分に合った1枚を選びましょう。
マイルがダイレクトに貯まる
\航空会社系おすすめクレジットカード/
ポイント交換でマイルが貯まる
\日常使いにおすすめ高還元率カード/





















